
কারকুমা হলুদ ইমিউন বুস্টার একটি কার্যকরী খাদ্য যা একটি শক্তিশালী ইমিউন সিস্টেম এবং নমনীয় স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। হলুদের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ কারকিউমিন স্বাস্থ্যকর প্রদাহকে উৎসাহিত করে এবং পাইপলাইন শরীরকে কার্কিউমিন শোষণ করতে সাহায্য করে। এই ফাংশনালফুড সম্পূর্ণরূপে সার্টিফাইড অর্গানিক উপাদানে তৈরী, তাই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ামুক্ত।
হলুদের চা:
হালকা কুসুম গরম পানীয়তে (পানি/দুধ/চা) (৩০০ মি.লি.)। অর্গানিক হলুদ গুড়া ১ টেবিল চামচ। কালো গোল মরিচ গুঁড়া ১/৪ চা চামচ। একটা ভার্জিন কোন্ড প্রেসড কোকোনাট তেল ২ টেবিল চামচ।
প্রনালীঃ হালকা কুসুম গরম পানিতে সব উপকরন মিশিয়ে নিন।
কখন খাবেন:
অবশ্যই খালি পেটে খাবেন । বিশেষ উল্লেখ্য খাবার খাওয়ার অন্তত এক ঘন্টা আগে খেতে হবে।
ঘুম থেকে উঠে প্রথমেই হালকা গরম ১ গ্লাস পানিতে ১ চা চামচ হলুদের গুঁড়া ও ১ টেবিল চামচ Organic Extra Virgin Coconut Oil মিশিয়ে পান করুন। দিনে ১-২ চামচ খেতে পারবেন।
No reviews!
Add a review